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NOTIZIE ED EVENTI

TARA 7. Eventi di marzo
Tempo libero
Sabato 03 Marzo 2018 - Domenica 18 Marzo 2018

TARA 7. Eventi di marzo


[benessere] Spazio espressivo, creativo e meditativo propone i seguenti incontri per il mese di marzo nell'ambito della rassegna Marzo Donna 2018:

 

SPAZIO TARA 7
Dove: Piazza Marconi 7 a
Info e prenotazioni: 3472773852 - info@tara7.eu - www.tara.eu - Facebook: Tara 7 Touch Fullness

 

Sabato 3 marzo dalle 15.30 alle 17.30
DANZARE LE DEE
Laboratorio di espressione corporea a cura di Elena Pellegatta. Musica dal vivo di Francesco La Neve
Prendendo spunto dalla Mitologia, scopriamo le qualità che Dee come Artemide, Afrodite, Demetra , Atena e altre Dee incarnano e cerchiamo di entrare in connessione, attraverso il corpo, con queste qualità per esprimerle attraverso il movimento creativo. Il laboratorio si ispira al libro di Jean S. Bolen "Le dee dentro la donna" ed è rivolto ad adulti di qualsiasi età, sia donne che uomini, anche senza esperienza di movimento. Tara7 Vimercate in collaborazione con La Sorgente Oreno. Dove: Spazio La Sorgente, Piazza San Michele 5, Oreno (Vimercate) | Offerta libera, prenotazione gradita | Contatti: pellegattae@gmail.com - 3387863460

 

Lun 5 ore 11-12, Mer 7 ore 17:30-18:30, Ven 23 ore 18-19
TOCCO DI DONNA: MAMME E FIGLIE IN CONTATTO
Percorso esperienziale attraverso lavori a mediazione corporea ideato per acquisire maggiore consapevolezza del proprio corpo, del suo funzionamento e di come lo si utilizza nella relazione con se stessa e con le altre persone. Il percorso permette la riscoperta del toccocome strumento e fonte di benessere | Ingresso libero, su prenotazione | Contatti: 338 74 10 108 - francescapase@icloud.com

 

Mar 6 ore 15-18, Lun 19 ore 10-13 (durata 30 minuti) | Costo: € 10 (su prenotazione)
SHIATSU PER LE DONNE: IN GRAVIDANZA, MADRI E/O NONNE DI FAMIGLIA
Lo Shiatsu è una pratica manipolatoria che avvia un processo di auto-guarigione della persona premendo con mano e pollice lungo i canali energetici. Lo Shiatsu facilita il riequilibrio psicofisico di ciascuna persona a seconda della propria storia e dei propri bisogni. La persona che riceve il trattamento Shiatsu resta vestita, si sdraia sul tatami, viene supportata da cuscini, e, a richiesta, coperta | Info: 3387410108 - francescapase@icloud.com

 

Martedì 6 e 13 marzo 2018 dalle 19 alle 20.30
UNA LEZIONE DI KUNDALINI YOGA DEDICATA AL FEMMINILE
Con le sequenze di asana (esercizio fisico), i pranayama (controllo del respiro) e la vibrazione dei mantra (suono sacro), lavoreremo sul nostro sé più istintivo e le strutture del corpo dove trova espressione (zona pelvica e addome) riportando l'armonia. Da una base in ordine emergeranno livelli più profondi e sottili della nostra sensibilità | Tara7 Vimercate in collaborazione con La Sorgente Oreno
Offerta libera, su prenotazione | Contatti: cell. 338 9715713 - alessandra.musico@libero.it

 

Mercoledì 7 marzo dalle 19.30 alle 22
CERCHIO DI DONNE con ILARIA BERTUOLA
Il Cerchio di Donne è un incontro di donne con rituali, momenti di scambio, di coccole, di ritorno a se per le donne di tutte le età | Offerta libera, su prenotazione | Contatti: 3472773852 o info@tara7.eu

 

Mercoledì 7, 14, 21 e 28 marzo dalle 11 alle 12
LEZIONE DI YOGA "ONORO ME STESSA ONORO GLI ALTRI"
Lezione aperta a tutti anche senza esperienza di yoga. Onorarsi è accettare la propria fisicità, i propri limiti, le proprie ombre, le proprie paure. Onorarsi è dare fiducia alla propria voce interiore - il nostro intuito-, è collegarsi alla propria parte femminile. Onorarsi è saper dire NO a ciò che ci fa male (persone, situazioni, ambienti). Onorarsi è circondarsi di persone, cose, ambienti che ci facciano stare bene. Onorarsi è ridere. Onorarsi è coraggio. Imparo ad onorarmi e saprò onorare gli altri. Attraverso una pratica yoga (posture, mudra, respiro) cercheremo di onorarci | Offerta libera, su prenotazione.
Contatti: cell. 338 2051934 - annabo2@alice.it

 

Giovedì 15 marzo dalle 20.30 alle 22
COCCOLE PER LE DONNE
Meditazione guidata e campane tibetane a cura di Anne Bourgaux e Silvia Sferch. Si propone un viaggio immaginario con il tema del coccolarsi con la propria femminilità, accompagnato dai suoni delicati delle campane tibetane e canti. L'evento è concepito anche per persone che non hanno mai meditato e per tutte le età da 10 anni in poi | Offerta libera, su prenotazione | Contatti: info@tara7.eu o cell. 3472773852

 

Venerdì 16 marzo dalle 20 alle 22
IL RISVEGLIO DELLA VENERE, SULLE TRACCE DELLA CREATIVITÀ FEMMINILE
Laboratorio di danzamovimentoterapia: il corpo che danza sarà al centro dell'esperienza per sperimentare una maggiore conoscenza di sé e un'espressione più libera della nostra femminilità. Insieme scopriremo come la bellezza e l'amore proprie della Venere, diventeranno intense potenzialità espressive e creative | Offerta libera, su prenotazione | Contatti: Odilia Villa cell. 339 3282391 - carlaodilia.villa@gmail.com

 

Sabato 18 marzo dalle 15 alle 18
SBOCCIARE TRA SETA E LANA: MOSTRA E LABORATORIO DI NUNO FELTING PER DONNE
Si propone una mostra di opere di Nunofelting in lana e seta e la possibilità di fare un laboratorio di due ore per imparare l antichissima tecnica del feltro che impiega pura lana cardata, acqua calda e sapone | Offerta libera, su prenotazione | Contatti: Alba Regina Lavecchia, Fiorireali@gmail.com o cell. 3391519708

 

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